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生春巻き

更新日:2022年6月6日

パーティーにもおすすめ!ボリューム満点メニュー

材料(3〜4人前)

  • 手羽先タイプ まんま大豆 30g

  • ライスペーパー 6枚

  • にんじん 1/2本

  • きゅうり 1/2本

  • サニーレタス葉 3枚

  • 玉ねぎ 1/2個

  • 大葉 6枚

  • 赤パプリカ 適量(お好みで)

  • ごまドレッシング(手羽先タイプ まんま大豆の味付に使用)

  • 【ドレッシング】

    • スイートチリソース 大さじ2

    • レモン 小さじ1/2

作り方

  1. まんま大豆を熱湯で2〜3分ゆで、ザルにとり粗熱を取った後(粗熱を取るために水にさらしてもOK)、手でしっかり絞る(キッチンペーパーで水気を取る)

  2. まんま大豆を手でさく(1本を2~3個に)、ごまドレッシングで下味をつけておく

  3. にんじん、きゅうり、玉ねぎを薄く・細く・スライスする

  4. サニーレタスは半分にして6枚にする

  5. ぬらしたライスペーパーは、つるつる部分を下にしてお好みで材料を包み込みしっかり巻く

  6. ドレッシングのスイートチリソースにレモン汁をしぼり入れる

ポイント

  • ドレッシングは、マヨネーズ、焼肉のタレ、ごまだれ等、お好みでどうぞ

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