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manmadaizulife
2022年5月17日読了時間: 1分
ガパオライス
しっかりめの味付けが、まんま大豆と好相性◎ 材料(2人分) ミンチタイプ まんま大豆 50g 玉ねぎ 1/4個 赤いパプリカ、赤ピーマン、緑ピーマン 適量(お好みで) にんにく みじん切り 赤唐辛子 小口切り 【A】 鶏ガラスープ 200ml ナンプラー 小さじ2...
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2022年5月17日読了時間: 1分
カボチャの肉味噌あえ
我が家の常備菜「肉味噌」をカボチャでアレンジ♪ 材料(3〜4人前) ミンチタイプ まんま大豆 50g 【A】 さとう 大さじ4 酒 大さじ4 みそ 大さじ3 しょうゆ 大さじ3 水 大さじ1 カボチャ 作り方 まんま大豆を熱湯で1〜1.5分ゆで、ザルにとり粗熱を取った後(粗...
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2022年5月17日読了時間: 1分
ドライカレー
辛さがクセになる!!食欲のない時でもご飯がすすむ♪ 材料(2人分) ミンチタイプ まんま大豆 50g サラダ油 大さじ2 玉ねぎ 1個 ミックスベジタブル 適量 【A】 ケチャップ 大さじ3 ウスターソース 大さじ2 しょうゆ 大さじ2 カレー粉 大さじ2...
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