コツをおさえると、美味しさがグンとアップします♪ぜひやってみてください。 ポイント1　水分をしっかり絞る 「まんま大豆」を熱湯で戻した後、「まんま大豆」が含んでいる水分をしっかり絞ることで、味が染み込み、美味しくできあがります。 ポイント2　下味をつける...

甘酢のさっぱり感と、下味のにんにく＆しょうがでパンチのある美味しさ 材料（2人分） 肉団子タイプ まんま大豆　50g 【A】 にんにく みじん切り　1かけ しょうが みじん切り　1かけ しょうゆ　大さじ1 酒　大さじ1 かたくり粉　大さじ1.5 米油　適量 【B】...

甘じょっぱい蒲焼と、とろろの滑らかさでご飯がすすむ！ 材料（2人前） フィレタイプ まんま大豆　50g 片栗粉　適量 【A】 さとう　大さじ2 しょうゆ　大さじ2 みりん　大さじ2 酒　大さじ2 白ごま油　大さじ2 長いも　100g ごはん　丼2杯分 作り方...

鶏肉の代わりに、まんま大豆で親子丼！ 材料（2人前） 手羽先タイプ まんま大豆　30g 玉ねぎ　1個 【A】 さとう　大さじ3 みりん　大さじ3 しょうゆ　大さじ4 出し汁　300cc 卵　4個 ご飯　丼2杯分 作り方 まんま大豆を熱湯で2〜3分ゆで、ザルにとり粗熱を取った...

混ぜるだけで簡単！我が家の定番メニュー 材料（3〜4人前） 手羽先タイプ まんま大豆　50g キュウリ　2本 トマト　適量 【A】 白すりごま　50g さとう　小さじ2 しょうゆ　大さじ2 豆板醤　小さじ1/2〜小さじ1（辛さは好みで調整） 作り方...

パーティーにもおすすめ！ボリューム満点メニュー 材料（3〜4人前） 手羽先タイプ まんま大豆　30g ライスペーパー　6枚 にんじん　1/2本 きゅうり　1/2本 サニーレタス葉　3枚 玉ねぎ　1/2個 大葉　6枚 赤パプリカ　適量（お好みで）...

しっかりめの味付けが、まんま大豆と好相性◎ 材料（2人分） ミンチタイプ まんま大豆　50g 玉ねぎ　1/4個 赤いパプリカ、赤ピーマン、緑ピーマン　適量（お好みで） にんにく みじん切り 赤唐辛子 小口切り 【A】 鶏ガラスープ　200ml ナンプラー　小さじ2...

我が家の常備菜「肉味噌」をカボチャでアレンジ♪ 材料（3〜4人前） ミンチタイプ まんま大豆　50g 【A】 さとう　大さじ4 酒　大さじ4 みそ　大さじ3 しょうゆ　大さじ3 水　大さじ1 カボチャ 作り方 まんま大豆を熱湯で1〜1.5分ゆで、ザルにとり粗熱を取った後（粗...

辛さがクセになる！！食欲のない時でもご飯がすすむ♪ 材料（2人分） ミンチタイプ まんま大豆　50g サラダ油　大さじ2 玉ねぎ　1個 ミックスベジタブル　適量 【A】 ケチャップ　大さじ3 ウスターソース　大さじ2 しょうゆ　大さじ2 カレー粉　大さじ2...